{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"MusicPlaylist","name":"वेलनेस हब","description":"मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य को समर्पित ध्वनि परिदृश्यों का एक समग्र संग्रह। अपने संपूर्ण कल्याण को पोषित करें।","image":"https://gstatic.ideal.house/ziya/ziya_channels_images/channels_wellness_hero.png","numTracks":8,"track":[{"@type":"MusicRecording","name":"Ambient Meditation Synthesizer Music","image":"https://gstatic1.promeai.pro/article/2025/12/12/ef564b0420d244aa88c7646889b35d65.png","url":"https://storage.googleapis.com/idealhouse-p/ziya/audios/music/segments/1375/loop.flac"},{"@type":"MusicRecording","name":"Ethereal Synth Meditations for Focus","image":"https://gstatic1.promeai.pro/article/2025/12/12/c44c3b306c3f4415b71b025e12f91100.png","url":"https://storage.googleapis.com/idealhouse-p/ziya/audios/music/segments/9684/loop.flac"},{"@type":"MusicRecording","name":"Melodic Harmony Spa 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करने, मांसपेशियों के तनाव को कम करने और तेजी से शारीरिक मरम्मत के लिए पैरासिम्पेथेटिक सिस्टम को सक्रिय करने में मदद करती हैं।"}},{"@type":"Question","name":"क्या यह चैनल बच्चों के कल्याण के लिए ट्रैक प्रदान करता है?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"हाँ, हमारे पास वेलनेस हब के भीतर एक समर्पित शांत बच्चे चैनल है। इसमें बच्चों की चिंता और सोने के समय की दिनचर्या को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए नरम, चंचल परिवेशी साउंडस्केप और कोमल कथन हैं।"}},{"@type":"Question","name":"'वेलनेस', 'आराम' से कैसे अलग है?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"'आराम' सामान्य शांति पर केंद्रित एक व्यापक श्रेणी है। 'वेलनेस' कोर्टिसोल को कम करने, नींद के स्कोर में सुधार और माइंडफुल अभ्यास का समर्थन करने जैसे विशिष्ट, औसत दर्जे के स्वास्थ्य परिणामों पर केंद्रित एक क्यूरेटेड हब है।"}}]},{"@type":"Article","headline":"चिकित्सा के रूप में ध्वनि: वेलनेस रूटीन में ध्वनिक उपकरणों को एकीकृत 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संतुलन की भावना को प्रोत्साहित करने के लिए सामंजस्यपूर्ण रूप से संरचित किया गया है। वे तेज कुंजी परिवर्तनों या छोटे कॉर्ड से बचते हैं, इसके बजाय व्यंजन, सुखदायक सामंजस्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यह श्रवण संतुलन मूड को स्थिर करने, चिड़चिड़ापन कम करने और संतोष और कृतज्ञता की भावनाओं को बढ़ाने में मदद करता है। उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए, हमारा वेलनेस हब पहनने योग्य स्वास्थ्य ट्रैकर्स (HRV, नींद के स्कोर) के साथ एकीकृत होता है। जेनरेटिव ऑडियो इंजन आपके शरीर के तनाव संकेतों के आधार पर रीयल-टाइम में ध्वनि मिश्रण को सूक्ष्म रूप से समायोजित कर सकता है। यदि ध्यान के दौरान आपकी हृदय गति परिवर्तनशीलता गिरती है, तो सिस्टम सूक्ष्म रूप से शांत थीटा तरंगों की उपस्थिति को बढ़ाएगा, जिससे अधिकतम प्रभावशीलता के लिए एक व्यक्तिगत, शारीरिक प्रतिक्रिया लूप तैयार होगा।","author":{"@type":"Organization","name":"immerse.zone"}}]}