{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"MusicPlaylist","name":"Centro de Bem-Estar","description":"Uma coleção holística de paisagens sonoras dedicadas à saúde mental, emocional e física. 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Nossas faixas de Alívio do Estresse usam tons sustentados e de baixa frequência comprovados para estimular o Nervo Vago, que se opõe diretamente à resposta ao estresse. Essa terapia acústica ajuda a reduzir os marcadores fisiológicos do estresse, levando a uma diminuição mensurável na variabilidade da frequência cardíaca e pressão arterial, promovendo o bem-estar sistêmico fundamental. Nossas paisagens sonoras de Ioga e Meditação são harmonicamente estruturadas para encorajar um senso de equilíbrio emocional. Elas evitam mudanças bruscas de tom ou acordes menores, focando em vez disso em harmonias consoantes e calmantes. Esse equilíbrio auditivo ajuda a estabilizar o humor, reduzindo a irritabilidade e aumentando os sentimentos de contentamento e gratidão. Para usuários avançados, nosso Centro de Bem-Estar integra-se com rastreadores de saúde vestíveis (VFC, pontuações de sono). O motor de áudio generativo pode ajustar sutilmente a mixagem de som em tempo real com base nos sinais de estresse do seu corpo. Se sua variabilidade da frequência cardíaca cair durante uma meditação, o sistema aumentará sutilmente a presença de ondas Teta calmantes, criando um loop de feedback fisiológico personalizado para máxima eficácia.","author":{"@type":"Organization","name":"immerse.zone"}}]}